活出自信—瀟灑自在
美娟
我本身曾做過骨髓移植的治療，民國74年9月發病，血小板、白血球和紅血球數量只有正常人一半，住院檢查證實是再生不良性貧血。今年11月9日將滿27
年，當時最大的希望是可以陪伴兩個女兒成長(6歲和1歲)，轉眼間孩子們長大都有穩定的工作。因為小弟捐贈骨髓救了我的命，回想出院回家的半年出現高燒、
帶狀泡疹…有苦說不出口。小女兒用童語為我加油，母親也在旁叮嚀，我的淚水滴落。
很開心在協會認識-高瑞瑤女士與癌共舞的鬥士，高姐於94年罹患乳癌、99年淋巴癌、100年甲狀腺癌，然而她勇於面對病魔，使生命反而更加堅韌、活
得精彩美麗!她幾乎把時間都貢獻在醫院志願服務工作，關懷陪伴並鼓勵那些和她遭遇癌症打擊的病友。我佩服她助人為樂的精神，帶給社會正面的影響力。
我都在台北榮總醫院服務，和好友玉琴每個星期二、四上午在門診諮詢服務，協助需要的朋友；星期三會和高姐、玉琴、麗女等人去無菌室探視移植的病友。許
多的病友與家屬，當他們聽到我們這些生命的見證時，他們都露出十分驚嘆的表情，也會很好奇的詢問如何吃、調整生活等等的問題，這些分享無形中提供他們極大
的信心，使他們相信癌症並非他們想像中的可怕。關懷服務的過程中，收穫最大的除了認識知心的好朋友外，我對生命有更深的體悟，家財萬貫不如擁有正確的人生
觀與健康的身體。當我心情處於谷底時，便會放下工作，參加短暫的旅遊、看海、放空自我。基隆到淡水沿途有許多美麗景觀，遠眺太陽從大海跳出，金色的光輝美
不勝收；或夕陽西下時，漁船的燈火在深沉海浪中微弱的閃爍。
生病對我而言是神給我化妝的祝福，讓我學習放慢腳步，用心去體會大自然的傑作。我開始注意周圍的花草，喜歡種花、澆水、翻土、施肥，這些動作是非常單
純的生活樂趣。每到傍晚，窗外陽台四季桂花香陣陣飄來，好像用香味表達對主人的感謝。樹上有斑鳩築巢，花園還有七里香、玉蘭花、扶桑、含笑花等，畫眉鳥兒
和綠繡眼都喜歡來此花園湊熱鬧 。看著鳥來去自如，真是羨慕不已!
我的生命因為生病開始徹底被翻轉，學會用超自然想法，誠如宋朝慧開禪師的詩句:「…若無閒事掛心頭，便是人間好時節」。對於此時的我，
已不再汲汲營營去賺錢，身外之物夠用就當知足常樂。我常會和親友分享健康的飲食觀，均衡的攝取蔬果，口訣就是:活到老、學到老、多動腦、免癡老、心理健、
煩惱少。有健康的觀念並身體力行，少吃添加食品，生活規律、活出自信的色彩。
