中華骨髓移植關懷協會

「由內而外改善皮膚搔癢」
當一個水噹噹美人

文山區婦女會王雅莉

　　8/24跟姐妹們參加中華骨髓移植關懷協會主辦，文山區婦女會協辦，由中醫博士陳御麟所主講的「由內而外，改善皮膚搔癢」的講座，從臟腑器官與經絡的連結，分享出人的邪氣如何造成與改善，《黃帝內經》：「視其外應，已知其內臟，則知所病已」。講座中特別指出臟器的功用來做保養之宜，讓我們收穫不少，列舉出以下的內容：
（1）肝主疏泄，主血，主風，肝氣柔和是皮膚健康的關鍵。
（2）脾主運化，主濕，脾失健運，則精微的輸布障礙，則水濕滯留，變生為水~濕~痰~飲等病理產物。

風火濕謂之「風邪」：

風性輕揚，易席表外，常見癢痛。
火熱之邪，易附著血分，為紅腫熱痛。
濕邪：如風濕﹑濕熱。

　　陳博士分析出病因，告訴我們如何來做保養之法，從日常的生活作息及飲品或按摩來做調整，更提出充足的睡眠的重要性。現場還有專人協助指導「曲池、血海」穴道的部位，做正確的按摩，除了可以疏經通暢，改善搔癢深淺狀況，不論是曲池穴或是足三里，一按會疼痛，即表示有瘀塞，多幾次按摩加壓，疼痛沒那麼強烈，表示有刺激到經絡，定會改善，故陳博士用簡單說明帶出以表觀病的道理，讓與會人士受惠不少。

　　最後陳博士更傳授如何調製春夏季節「清肌玉容飲」可去濕清熱、調和脾胃，「烏梅三豆飲」治虛火、過敏性、平淡和養，以及秋冬時節「潤膚飲」更可清肺潤燥、保水潤膚等三種飲品；感謝能有此機會聆聽講座豐富知識，下次有這樣的健康講座一定參加。