排毒醫療講座心得
鍾振能
人類文明與貪婪，污染了地球，也污染了人類身體，例如空氣中的戴奧辛、水中的鹵化甲烷、重金屬、飲料中的塑化劑、蔬果中的農藥、衣服中的清潔劑、螢光
劑，甚至兒童玩具中的鉛毒…等等不勝枚舉。據統計顯示，英國的女人平均每人每年使用在身上的各種化妝品超過5公斤以上，而化妝品也是被認為
是化學毒素的一種。一般人生活中，隨時隨地均可能吸取毒素而不自覺。更何況癌症病人經過化療或放療之後，體內不知殘留了多少毒素，病癒之後，惟有學習如何
排毒才能加速恢復健康。
協會熱心幫我們安排了各種排毒課程，除了感激之外，更不能缺席。4月
14日在溫泉鄉—北投區民眾活動中心，邀請榮總血液腫瘤科劉峻宇醫師，講解「西醫看排毒與癌症」。劉醫師替我們讀了許多排毒有關之書籍，並以
他的專業替我們有系統地整理，深入淺出讓我們這些非醫療本業的聽眾也能輕鬆理解。
他首先介紹癌細胞如何形成、壯大，並指出80%之癌症是由不良環境所引起。而人體之肝、胃、大腸、皮膚、淋巴系統、腎、肺等均具有排毒功能。例如肝臟的排毒是藉由CYP 450酵素代謝解毒，再經葡萄糖醛酸反應後透過膽汁排毒。
研討排毒之前，必須先瞭解如何防毒，劉醫師提供一些方法，也就是要從生活習慣、飲食習慣、睡眠習慣以及運動習慣等各方面著手。尤其更講授了增加人體排
毒能力之食品。包括抗氧化維生素C、E，礦物質，纖維素、植物性菸鹼素、類黃酮素、鋅、胡蘿蔔素等，這些可從蘋果、蕃茄、檸檬、鮪魚、薏仁、地瓜
…等食材中均可攝取。
日本311核災之後，大家對人體排除輻射污染之方法也相當關切，除了服用碘之外，大家都搶購海帶、紫菜類之食品。一般相信對接受放射線治療之癌症患者也有相同之排毒效果。
身為癌症患者，我認為除了身體的排毒之外，心靈的排毒也很重要，有正向思維才能幫助身體康復。會中宣佈將來會陸續安排中醫排毒等類似專題，我們拭目以待。感謝協會理事長及志工同仁之熱心幫忙，讓大家聽完演講感覺身體似乎已「無毒一身輕」。
